健康医療のまゆたま

症状

顔面神経麻痺、という病気をご存じですか？突然顔の片側が麻痺を起こし、目を閉じることができない、口角が垂れるなど、表情を作ることができなくなる病気です。麻痺以外にも、味覚障害や、急に音が大きく聞こえるなどの聴覚が過敏になるなどの症状が伴うこともあります。

顔面神経麻痺の原因は？

顔面神経麻痺の種類は2種類あり、「症候性顔面神経麻痺」と「突発性顔面神経麻痺（ベル麻痺）」に分けられます。このうちベル麻痺の原因は、ヘルペスウイルス感染症であることがわかりました。ストレスが継続的に続き、疲労が蓄積することで、体の免疫力が低下し、ヘルペスウイルスが活性化して炎症を起こす、という仕組みです。

顔面神経は、本来は顔面神経管と呼ばれる狭いトンネルを通って脳から筋肉に繋がっています。しかし、ウイルスなどが原因で神経が腫れ、神経管が圧迫されると、脳からの信号が届かなくなってしまい、顔面の筋肉が動かなくなってしまうというものです。

ウイルス以外にも、手術や事故で神経が傷つくことでも引き起こされることがあります。そのため、顔面が動かない、となった場合は速やかな原因究明と治療を行う必要があります。

顔面神経麻痺の治療法

軽症の場合、副腎皮質ステロイド両方や、抗ウイルス薬、血流改善薬、ビタミン剤などの投薬治療で様子を見ます。麻痺した筋肉のマッサージや、顔面の筋肉を動かすように心がけるなど、リハビリテーション療法も効果的です。

重症や、発症から時間がたってしまった場合は、筋肉を移植する手術を行い、まだ機能する神経と吻合することで、笑った表情の再建をすることができます。

他には、鍼治療での改善も見込みことができます。東洋医学的には、ウイルスや細菌、寒さ、冷えなどにより、顔面の神経の気が滞ることで、顔面の麻痺が起こると考えられています。そのため、鍼灸治療を行うことで気の流れをよくし、症状の改善が見込める、というものです。

例えば、顔面神経麻痺の鍼治療を行ってくれるのが、大阪の安藤鍼灸院です。

安藤鍼灸院では、ぶすぶすと鍼を指すのではなく、弱ってしまった患部をいたわるような治療を行ってくれます。弱った筋肉に力をつけ、内臓を元気にし、本来の治癒力を引き出す治療を行ってくれます。顔面神経麻痺でお困りの方は一度相談してみてください。

免疫力を高める生活を心がけましょう

顔面神経麻痺にならないように、日頃から免疫力を高めるような生活を心がけることも大切です。免疫を上げる、ということは、免疫細胞を活性化させ、しっかりと働く環境を作ってあげることです。

ストレスはもちろん、生活習慣にも気をつけましょう。その時意識したいのは体温です。

適度な運動や入浴です。免疫細胞は、体温を上げることで活発化します。免疫細胞が正常に働くには、36.5℃程度で、1℃下がるだけで、免疫力は30％減少するとも言われています。体温を高く保つために、1日10分程度の運動、40度前後の風呂に浸かるなどしましょう。

免疫力は顔面神経麻痺だけでなく、毎日健康に過ごすためにも大切なものです。日々、免疫がしっかりと機能するような行動を意識して生活しましょう。

af9980026102x他人からは、わからないのが耳鳴りの症状です。何もない時でも、耳の中で音が響くのは不快なものです。
検査をしても、ほとんどの場合、耳には異常はありません。ストレスなどが、原因ではと言われていますがはっきりとしたものはまだ判明ができていません。
そんな辛い症状を、抑えるサプリが販売されています。

成分としては、アミノ酸系が効果が高いと言われています。よく販売されている原料には、蜂の子の粉末があります。それにローヤルゼリーをブレンドしたものがあります。
蜂の子はたんぱく質や炭水化物、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など、多くの栄養素をバランスよく入っています。この中のアミノ酸が特に、自律神経を調整するセロトニンを作り出す働きをします。
成分を確認して、これらの含有量が高いものが効果に期待ができます。個人差があるので、人により合うものが異なります。

そのために、初めはお試しのお得なものから飲む始めると自分で効果を試すことができます。また、長い期間試すことで効果が出やすくなるものが多くあります。
諦める前に、色々なものを試すことが改善に繋がる方法になります。中々、人からはわかってもらえない症状ですが多くの人が悩んでいます。

医学的には「耳鳴りは原因不明」とされていますが、実際にはそんなことありません。心と体両方に原因があるのですが、実際には音で区別がつくと言います。

お酒は飲んでいる時はとても楽しいのですが、ついつい飲みすぎてしまった時の二日酔いは本当に辛いものです。
基本的には飲みすぎなければ良いのですが、楽しく美味しく飲めるお酒の場では次の日の事まで考えて飲めない事も多々あります。

しかし、事前に予防をしておく事で症状を軽くさせる事が出来ます。
アルコールを摂取すると肝臓で分解されるのですが、大量のアルコールを摂取してしまうと肝臓で分解されきれず翌日まで残ってしまうと体に不快な症状を感じてしまいます。

まずは、飲む前には必ず何かを食べる様にして、空腹で飲む事は避けましょう。牛乳やチーズなどの乳製品は腸の粘膜を保護してくれるのでアルコールの吸収を緩やかにしてくれます。また、梅干などクエン酸を多く含む食品は肝臓の働きを良くしてくれますのでアルコールの分解も早まり酔いにくくなります。

お酒を飲む前に固形物を食べたくない人はスプーン１杯のオリーブオイルを飲むと酔いです。脂肪分は胃の中で消化吸収されずに十二指腸へ行った時に始めて消化されますが、そこで吸収されるのにも長い時間がかかります。その為、前もってオリーブオイルを飲んでおくことでアルコールが胃で吸収される速度を落とすことが出来ますので、ゆっくりと吸収される事で体への負担も軽く済みます。

それでも自分の好きなものばかり食べられるわけではないですよね。そんな方は肝臓の働きをよくする成分を含むサプリメントを摂取しておくのがおすすめです。ウコンが有名ですが、肝臓の働きを高めてくれる成分は他にもいろいろありますよ。気になる人はしらべてみてください。

薄毛に悩む男性は少なくありません。その原因は人それぞれですが、薄毛が気になるからといって、いきなり育毛剤に手を出すのは禁物です。毎日行う髪のお手入れ方法を見直すことから始めましょう。
毎日のヘアケアといえばシャンプーです。実は正しいシャンプーの仕方を実践している人は少ないようなのです。シャンプーは髪の汚れを落とすのはもちろん、頭皮の汚れを落とすことが重要なのです。抜け毛を防いで発毛を促進するには、頭皮環境が整っている必要があるのです。

そこで、正しいシャンプーの方法をご紹介します。まずは、シャワーをかけ汚れを落とします。この際1分くらい頭全体にかけることが重要です。じっくりシャワーをかけることで、かなりの汚れを落とせます。次にシャンプーをつけます。ここでポイントが原液をそのまま付けないこと。洗顔と同じで手のひらでお湯と混ぜ泡立ててから頭に乗せます。髪の根元から指の腹を使ってマッサージするように優しく洗います。そして流します。すすぎが不足すると肌トラブルの原因となるので、しっかりと、髪をこすり合わせたりせずにすすぎます。その後リンスです。髪を保護するものなので、毛先につけます。そしてしっかり洗い流しましょう。
どうでしたか。意外と実践できていなかったのではないですか。毎日行うことなので、まずは正しいシャンプーで頭皮環境を整えましょう。

頭皮の状態を整えてから本格的な薄毛対策に入っていくのが理想的です。本格的な薄毛の治療に関しては、脱毛抑制と発毛の二つを同時になさねばなりません。脱毛抑制に関しては、脱毛の大きな原因は悪性の男性ホルモンだと言われているので、プロペシアなる薬が有効とされています。いわゆるお医者さんが処方してくれる薬がこれです。ただし、これでは脱毛の抑制にしかなりませんので、一方で生やすこともしなくてはいけません。それは育毛剤に頼りましょう。